En artritis es un término familiar para muchos, puede que no se entienda bien todo su impacto. De hecho, la artritis es la principal causa de discapacidad en Estados Unidos y afecta a unos 60 millones de personas de todas las edades. Para arrojar luz sobre esta afección dolorosa y limitante, dedicamos el mes de Mayo, mes de la concienciación sobre la artritis.
Historia del Mes de Concienciación sobre la Artritis
En 1972, el Congreso y el Presidente Richard M. Nixon designaron mayo Mes Nacional de la Artritis. Esta designación especial tiene por objeto destacar la importancia de la investigación, los servicios y la educación relacionados con la artritis, así como recaudar fondos para apoyar estos esfuerzos. Desde entonces, todos los meses de mayo se dedican a aumentar la concienciación pública sobre la artritis y su impacto en las personas y las comunidades.
Entender la artritis: Datos básicos
La artritis es un problema de salud generalizado que afecta a millones de personas en Estados Unidos. Contrariamente a la creencia común, no se limita únicamente a la población de edad avanzada. Esto subraya la importancia de reconocer y tratar la artritis como una afección que puede afectar a personas de todas las edades y condiciones sociales.
La artritis es una enfermedad muy diversa, con más de 100 patologías identificadas. tipos de artritis y enfermedades reumáticas relacionadas. Estas afecciones varían en cuanto a sus causas, síntomas y tratamientos, lo que pone de relieve la complejidad de la artritis como problema médico.
La carga económica que supone la artritis para Estados Unidos es considerable, con un coste anual de más de $300.000 millones. Estos costes abarcan los gastos médicos, la pérdida de salarios por discapacidad y otras cargas financieras asociadas.
Además, las personas con artritis suelen padecer comorbilidades, que son trastornos de salud adicionales que coexisten con la artritis. Estas comorbilidades, como las cardiopatías, la diabetes y la obesidad, pueden complicar y agravar aún más la artritis. tratamiento de la artritis al tiempo que plantean riesgos significativos para la salud y el bienestar generales. Reconocer y tratar estas afecciones concomitantes es esencial para el tratamiento integral de la artritis y la mejora de los resultados sanitarios.
Estrategias para vencer la artritis
He aquí algunas estrategias de gestión para ayudar a combatir la artritis:
- Mantente activo: Practique ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar y montar en bicicleta, para mejorar la flexibilidad y la fuerza de las articulaciones.
- Mantener un peso saludable: Una dieta equilibrada y un peso saludable pueden reducir la tensión en las articulaciones, aliviando los síntomas de la artritis.
- Gestionar el estrés: Practique técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación para aliviar el estrés y reducir la inflamación.
- Adapte su entorno: Realice ajustes en casa y en el trabajo, como el uso de herramientas ergonómicas y dispositivos de asistencia, para minimizar la tensión articular.
- Busque apoyo: Ponte en contacto con amigos, familiares y grupos de apoyo para que te animen y te aconsejen.
- Siga el plan de tratamiento: Cumpla sistemáticamente las recomendaciones de su profesional sanitario, incluidos los medicamentos y las terapias.
- Manténgase informado: Manténgase al día sobre las estrategias de tratamiento de la artritis y la investigación para tomar decisiones informadas sobre su salud.
Para llevar
El Mes de la Concienciación sobre la Artritis, que se celebra en mayo, sirve para recordar que la artritis afecta a millones de personas de todas las edades, no sólo a los ancianos. Si conocemos la prevalencia, el impacto y las estrategias de tratamiento de la artritis, podremos crear un entorno propicio para quienes la padecen. Mediante la educación, la defensa y el apoyo, podemos ayudar a las personas a vencer la artritis y llevar una vida plena a pesar de sus dificultades. Unámonos para concienciar y promover soluciones que mejoren la vida de los afectados por la artritis.
Preguntas más frecuentes (FAQ)
¿Cuáles son las ideas erróneas más comunes sobre la artritis?
Entre las ideas erróneas más comunes sobre la artritis se encuentran la creencia de que sólo afecta a los adultos mayores, que se trata simplemente de dolores asociados a la edad o que no es una enfermedad grave. El Mes de Concienciación sobre la Artritis pretende disipar estos mitos y concienciar sobre las diversas repercusiones de la artritis en personas de todas las edades y orígenes.
¿Existe cura para la artritis?
Aunque actualmente no hay cura para la mayoría de los tipos de artritis, existen varias opciones de tratamiento para controlar los síntomas, ralentizar la progresión de la enfermedad y mejorar la calidad de vida. Estos tratamientos pueden incluir medicamentos, fisioterapia, modificaciones del estilo de vida y, en algunos casos, cirugía.
¿Pueden tener artritis los niños?
Sí, los niños pueden desarrollar artritis. La artritis idiopática juvenil (AIJ), también conocida como artritis reumatoide juvenil (ARJ), es el tipo más frecuente de artritis en los niños. Afecta a personas menores de 16 años y puede causar dolor articular, hinchazón, rigidez y otros síntomas similares a los de la artritis en adultos.