A medida que envejecemos, no es raro experimentar cambios en nuestro cuerpo. Uno de estos cambios, que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, es Vejiga hiperactiva o VH. ¿Qué es la VH? La VH es una enfermedad que afecta a la vejiga y provoca ganas repentinas y frecuentes de orinar. Puede ser frustrante, embarazosa e interferir en las actividades cotidianas. En esta entrada del blog hablaremos de la VH, sus síntomas, estadísticas y algunos datos interesantes sobre esta afección.
¿Qué es la vejiga hiperactiva?
La vejiga hiperactiva, también conocida como VH, es una afección que afecta a los músculos de la vejiga, provocando su contracción involuntaria. Esto puede provocar una fuerte y repentina necesidad de orinar, aunque la vejiga no esté llena. La VH puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente en los adultos mayores.
Según la National Association for Continence (NAFC), más de 33 millones de estadounidenses padecen síntomas de VH. Se calcula que 30% de los hombres y 40% de las mujeres de Estados Unidos padecen VH. La afección afecta a personas de todas las edades, pero es más frecuente en los adultos mayores. De hecho, se calcula que más de 50% de las personas mayores de 65 años presentan síntomas de OAB.
Síntomas de la OAB
El síntoma más común de la OAB es la necesidad repentina y urgente de orinar. Otros síntomas son:
- Micción frecuente (ocho o más veces en 24 horas)
- Nicturia (despertarse más de dos veces por la noche para orinar)
- Incontinencia de urgencia (pérdidas de orina antes de llegar al baño)
¿Cómo prevenir la vejiga hiperactiva?
La vejiga hiperactiva (VH) es una afección frecuente que puede afectar a la calidad de vida. Afortunadamente, algunas opciones de estilo de vida saludable pueden reducir el riesgo de padecerla. Mantener un peso saludable y practicar ejercicio y actividad física con regularidad son cruciales para prevenir la vejiga hiperactiva, ya que la obesidad y el sedentarismo pueden aumentar el riesgo de problemas urinarios. También se recomienda limitar el consumo de cafeína y alcohol, ya que ambos pueden agravar los síntomas de la OAB. Los estudios dicen que también pueden dañar los músculos de la vejiga.
Por último, realizar ejercicios de kegel para fortalecer los músculos pélvicos puede mejorar el control de la vejiga y reducir los síntomas de la OAB.
¿Cuál es la mejor medicación para la OAB?
La elección de la medicación para la vejiga hiperactiva (VH) depende de varios factores, como la gravedad de los síntomas, la respuesta individual a los medicamentos, los posibles efectos secundarios y la presencia de otras enfermedades. No existe un único medicamento para la VH que sea "el mejor" para todo el mundo, ya que el tratamiento suele ser personalizado.
Para tratar la OAB se utilizan habitualmente varios tipos de medicamentos:
- Anticolinérgicos: Estos medicamentos actúan relajando el músculo de la vejiga y reduciendo los espasmos. Algunos ejemplos son la oxibutinina, la tolterodina, la solifenacina y la darifenacina, myrbetriq y fesoterodina. Pueden presentarse en distintas formas, como pastillas, parches o geles tópicos.
- Agonistas adrenérgicos beta-3: Mirabegron es el principal medicamento de esta categoría. Actúa relajando el músculo de la vejiga y aumentando su capacidad de almacenamiento.
- Terapias combinadas: Algunos individuos pueden beneficiarse de una combinación de medicamentos, como el uso de un anticolinérgico junto con mirabegrón, para lograr un mejor control de los síntomas.
- Estrógeno tópico: A las mujeres posmenopáusicas se les puede prescribir una terapia tópica con estrógenos para mejorar el tono y la función de la uretra y la vejiga.
- Inyecciones de toxina botulínica: En casos graves en los que otros medicamentos no han proporcionado alivio, puede considerarse la posibilidad de inyectar toxina botulínica en el músculo de la vejiga.
Datos interesantes sobre la OAB
He aquí algunos datos interesantes sobre la OAB que quizá no conozca:
- La OAB puede deberse a varios factores, como afecciones neurológicas, medicamentos y factores relacionados con el estilo de vida, como el consumo de cafeína y alcohol.
- La OAB puede tratarse mediante una combinación de cambios en el estilo de vida, medicación y, en algunos casos, cirugía.
- Las mujeres son más propensas a padecer VH que los hombres, pero los hombres que se han sometido a cirugía de próstata tienen un mayor riesgo de desarrollar VH.
- Los ejercicios de Kegel, que consisten en apretar y relajar los músculos utilizados para controlar el flujo de orina, pueden ayudar a fortalecer los músculos pélvicos y mejorar el control de la vejiga.