Enfermedad por reflujo gastroesofágico
Enfermedad por reflujo gastroesofágico: Causas, síntomas y prevención
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno digestivo crónico que se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago. Conocer las causas, los síntomas y la prevención de la ERGE puede ayudar a las personas a tratarla y mejorar su calidad de vida.
Causas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico
No se conocen con exactitud las causas de la ERGE, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos y ambientales. Algunos factores comunes que pueden contribuir a la ERGE son:
Debilidad del esfínter esofágico inferior (EEI): El EEI es un músculo que separa el esófago del estómago. Si el EEI está débil, el ácido del estómago puede volver al esófago.
Hernia de hiato: La hernia de hiato se produce cuando la parte superior del estómago sobresale a través del diafragma hacia la cavidad torácica, lo que puede aumentar el riesgo de ERGE.
Obesidad: El sobrepeso o la obesidad pueden aumentar el riesgo de ERGE.
Embarazo: los cambios hormonales durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de ERGE.
Síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico
Los síntomas de la ERGE pueden variar en función de la gravedad de la enfermedad. Algunos síntomas comunes de la ERGE son:
Ardor de estómago: Sensación de ardor en el pecho que puede empeorar después de comer o al acostarse.
Regurgitación: Sabor agrio o amargo en la boca provocado por el reflujo de ácido estomacal hacia el esófago.
Dificultad para tragar: Sensación de que la comida se atasca en la garganta o en el pecho.
En algunos casos, la ERGE puede causar complicaciones como esofagitis o esófago de Barrett.
Prevención de la enfermedad por reflujo gastroesofágico
Aunque no existe una forma segura de prevenir la ERGE, hay algunas medidas que las personas pueden tomar para reducir el riesgo de padecerla. Entre ellas cabe citar:
Mantener un peso saludable: El sobrepeso o la obesidad pueden aumentar el riesgo de ERGE, por lo que mantener un peso saludable puede ayudar a reducir el riesgo.
Evitar los alimentos desencadenantes: Ciertos alimentos, como los picantes o los ácidos, pueden desencadenar síntomas de ERGE, por lo que evitarlos puede ayudar a reducir el riesgo.
Hacer comidas más pequeñas: Hacer comidas más pequeñas y frecuentes puede ayudar a reducir el riesgo de síntomas de ERGE.
Conclusión
La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un trastorno digestivo crónico que puede causar molestias y complicaciones. Conocer las causas, los síntomas y la prevención de la ERGE puede ayudar a las personas a tratarla y mejorar su calidad de vida. Aunque no existe una forma segura de prevenir la ERGE, mantener un peso saludable, evitar los alimentos desencadenantes y comer menos cantidad puede ayudar a reducir el riesgo de padecerla. Si experimenta síntomas de ERGE, es importante que hable con un profesional sanitario para determinar el mejor tratamiento para sus necesidades individuales.
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