¿Qué es la depresión?
Síntomas y tratamiento de la depresión. La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por ira, pérdida de interés, tristeza y aflicción. Afecta a la forma de pensar, el comportamiento y las emociones del individuo. Interfiere en la rutina diaria y puede llevar a la autolesión si no se dispone de terapia y tratamiento.
Aunque no es infrecuente pasar por breves fases de "tristeza", no puede catalogarse de "depresión" a menos que persista durante más tiempo. Si se desencadena a diario, es necesaria la intervención clínica, en forma de prescripción de fármacos antidepresivos.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
En síntomas de depresión dependen de la gravedad de la enfermedad. Las personas suelen experimentar con frecuencia los siguientes síntomas:
- Falta de energía
- Sentirse desesperanzado o triste
- Tener pensamientos suicidas
- Estar fácilmente irritable
- Cambio en el comportamiento alimentario
- Pérdida rápida de peso
- Insomnio o cambio en el patrón de sueño.
- Pérdida de placer o interés por algunas actividades.
- Confusión o dificultad para concentrarse.
- Problemas para tomar decisiones
- Disfunción sexual
- Ansiedad e inquietud
- Sentirse culpable e inútil
- Dolores de espalda y de cabeza
¿Cuál es el mejor tratamiento para la depresión?
Según los estudios, la depresión es fácil de tratar. Sin embargo, también depende de cómo responda el individuo al tratamiento. Para tratar la depresión existen distintos tratamientos, como la psicoterapia y los medicamentos. A continuación explicamos en profundidad estas opciones de tratamiento:
Psicoterapia
Este tratamiento implica la comunicación verbal con un experto en salud mental. También llamada terapia de conversación, este tratamiento ayuda a la persona a identificar y abordar las causas profundas de la depresión. A veces, las psicoterapias son sesiones individuales o discusiones en grupo.
Medicamentos
Los fármacos más utilizados para tratar la depresión son los antidepresivos. Los diferentes grupos de antidepresivos incluyen:
- Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
- Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
- Antidepresivos atípicos
Los antidepresivos también se recetan para tratar la ansiedad-depresión generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Los antidepresivos más comunes son:
- Citalopram
- Escitalopram
- Fluoxetina
- Paroxetina
- Sertralina
Para llevar
Aunque la depresión es tratable, puede ser una experiencia dolorosa. Si no dispone de un sistema de apoyo en casa, considere la posibilidad de hablar con un experto para aliviar y mitigar sus emociones. Recuerde que la depresión no es más que un problema de salud común, similar a cualquier otra dolencia. Basta con ignorar el estigma infundado asociado a esta afección y hablar de ella.